カテゴリ:今日の出来事

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

１月５日から２０２４年の活動を開始しました！

朝８時に東松山にある箭弓神社に集合して、みんなでお参りをしました。

今年も大きく成長できる年になるように勝負の神様にお参りができました。

帰りは学校までランニングで戻り、そこから新年の初打ちをしました。１月１５、１６日に迫る北部支部大会に向けて練習を始めました。

2年生にとっては最後の1年になりますが、最後の大会までは大きく成長できる期間でもあります。多くの皆さんに応援していただけるように一生懸命に活動していきます。今年もよろしくお願いします。

12月24日の練習の後に滑総女バドのクリスマスプレゼント交換を行いました！中身は様々でお菓子の詰め合わせからフェイスパックなど様々なものがありました！昨年から始まったクリスマスプレゼント交換会は恒例行事になりつつあります！

専門学校に進学した昨年度の卒業生が講師として、ストレッチやマッサージを教えてくれました！

バドミントンの動きの中でも大きな負荷のかかる股関節の可動域を広げるためのストレッチの方法を、実演も兼ねて指導してくれました。選手たちはストレッチ前後の可動域の違いに驚いていました。プレー前の短時間のストレッチがけがの防止につながったり、パフォーマンスを大きく向上させることにつながることに選手たちも気が付いてくれたのではないかと思います。